Cette semaine, un matin noir qui pique, dans le froid, je me suis demandée où était MA JOIE. J’ai jamais aimé les matins. J’ai jamais aimé le gris, le froid. J’ai jamais aimé voir les enfants pas réveillés qu’on traîne par la main comme des Lapins blancs trop pressés, pris dans nos temps d’adulte. Ces enfants sortis du nid à qui on dit : « Dépêche-toi » sur un ton pas toujours gentil.
J’ai jamais compris pourquoi il FALLAIT faire ça.
Du coup, ce matin-là, je me suis dit à moi-même : « ça suffit ! »
« LA JOIE PURE, si tu ne la trouves pas & bin fabrique-là ».
& c’est que j’ai fait. Cette Pépite de JOIE PURE, la voilà:
Cela faisait longtemps que je n’avais pas eu envie de fabriquer un Sachet magique. Mais cette envie est revenue avec l’idée d’aller orpailler des Pépites de JOIE PURE. Mais pour BIEN matérialiser une idée, il faut d’abord que j’aille la creuser. Du coup, je suis partie chercher dans mes boîtes à trésors, mes plus belles JOIES à moi. J’ai fait une belle liste en 22 points.
Je cherchais à y mettre de la belle Pépite de JOIE PURE.
Mais comme il m’a semblé que ça ne suffisait pas. Comme il m’a semblé qu’il en faudrait un peu plus, j’ai contacté mon équipe d’amies-Exploratrices du MERVEILLEUX pour leur demander où est-ce qu’elles trouvent les leurs. On a synchronisé nos CŒURS. (Tu sais, comme dans les dessins animés ! Moi c’était mon moment préféré : la synchronisation des montres). Elles m’ont envoyé une liste longue comme un jour sans silence. & ma plus grande SURPRISE, ça a été qu’elles orpaillent leurs Pépites de JOIES PURES dans à peu près TOUT & surtout dans n’importe quoi. J’ai découvert que ce sont de véritables CHERCHEUSES D’OR et qu’elles ont les sens hyper affutés pour en trouver PARTOUT où c’est possible. Du coup, j’ai décidé de laisser tomber ma liste hyper chiadée et de te donner à lire leurs trouvailles brutes. Je t’ai rassemblé tout ça ici. Afin que tu puisses à ton tour aller en chercher quand tu seras à sec, et que tu auras besoin de voir quelque chose de brillant, briller. J’ai rassemblé pour toi leurs pépites de JOIE PURE. Je les ai mélangés à celles que j’avais trouvé. Peu importe qui a dit quoi. Comme ça, tu peux t’offrir la JOIE de parcourir la liste non-exhaustive de ces pépites. Une fois cela fait, tu pourras fabriquer à ton tour, je l’espère, des BIJOUX précieux fait à partir de ces Véritables Pépites de JOIE PURE. & tu pourras ensuite OFFRIR ces BIJOUX autour de toi. Voici l’inventaire de tous les moments & les endroits, d’où tu pourras extraire de quoi rallumer la LUMIERE.
Franchement, fais-le vraiment. Je viens de le faire pour mettre des étoiles au milieu de leur pépites & j’ai senti une amélioration EXTRAORDINAIRE de l’humeur de mon CŒUR. Fais-toi un thé. Pose – toi. Prends le temps qu’il faudra. Comme elles ont pris le temps de me les écrire pour toi.
Pépites de JOIE PURE
Regarder ton FILM DOUDOU pour la 162 fois ★ Observer les yeux des jeunes parents qui emmènent leurs enfants au manège pour la première fois ★ Entendre la chanson qui te ramène EXACTEMENT à ce moment-là ★ Les choses qui brillent ★ Le moment qui dure un mois avant l’ouverture des CADEAUX à Noël ★ Rire ensemble & de la même chose ★Trouver le BON mot qui exprime exactement ce que tu ressens ★ Le soulagement qui arrive avec la solitude et le silence autour de soi ★ Faire la liste de tout ce qui te procure de la JOIE ★ Faire RIRE ton enfant. ★ JOUIR ★Trouver un AMI pour TOUJOURS dans un livre ★ Réussir à dire NON à un truc qui ne te plait pas ★ Marcher toute seule dans la forêt ★La perspective d’un BON Dîner ★ Un cadeau POUR RIEN qu’on n’attendait pas ★ La PAIX d’un lieu rangé & qui le restera ★ Une BONNE nouvelle ★ Voir un arc-en-ciel ★ Faire CACA chez soi ★ Voir qu’un podcast tricot est sorti ★ La découverte ★ Trouver un bouquet de fleurs à la maison alors que je ne m’y attendais pas ★ L’odeur du début de printemps ★ Faire des petits théâtres de décoration ★ M’occuper de mes plantes ★ Commencer un nouveau livre ★ Trouver les pièces d’un puzzle ★Un pique-nique en famille ★ Prendre la voiture la nuit pour partir en vacances. ★ Yoga au bord de la mer ★ Danser ★ Discuter avec mes enfants ★ Me lever très tôt lire et / ou petit déj’ et savoir que je peux me rendormir après. ★ Un repas cuisiné par Pierre. ★ Regarder les étoiles. ★ Un coucher de soleil. ★ être en forêt. ★ M’endormir chez moi ou dans une tente et entendre la pluie, le vent. ★ une soirée copine ★ offrir un cadeau pour lequel on s’est investi ★ le vendredi soir bien sûr ! ★ Boire un chocolat chaud après une journée d’hiver passée en extérieur ★ enfin m’allonger à la fin de la journée. ★ recevoir une carte/lettre d’un proche (il n’y a plus guère que toi !) ★ prendre un bain de soleil mais pas trop longtemps ★ voir les prunus en fleurs; sentir l’herbe fraîchement coupé ou l’odeur des champignons en forêt ou du pin quand il fait chaud ★ aller couper mes aromates dans mon jardin ★ être prêt d’un feu ★ chanter avec les copines en soirée quand Pierre joue de la guitare ★ profiter des dimanche soir de vacances pour faire un apéro ★ Croquer le cul du pain à la sortie de la boulangerie. ★ Mettre les pieds dans l’eau à la mer peu importe la saison ★ Un bébé qui te regarde dans les yeux et qui te serre le doigt que tu lui tends ★ Voir le soleil se lever. ★ Surprendre le regard sur toi de ton amoureux au milieu du monde ★ Quand quelqu’un comprend ce que tu veux sans que tu ais à le dire ★ Caresser le museau d’un cheval ★ Regarder les gens se retrouver dans les gares et les aéroports ★ Manger une pâtisserie après une grande balade en plein air ★ Se coucher dans son lit après une belle journée ★ Plonger dans son lit ★ Sentir le cou de son chat ★ Sentir le cou de son enfant (avant l’adolescence) ★ Manger le crouton d’une baguette fraîche ★ Apercevoir la mer en 1er ★ regarder un enfant dormir (même grand) ★ lever les yeux et voir un arc en ciel (au détour d’un rond-point, c’était hier) ★ lécher le fond du plat (qui a servi à préparer un gâteau au chocolat) ★ voir les yeux de 2 femmes pétiller hier à l’issue de ma séance ★ Recevoir un message d’une amie ★ voir la neige tomber ★ marcher dans la neige fraiche, manger de la neige ★ et attention ça je doute que tu en fasse quelque chose : me lever ouvrir mon lit et voir un sticker à paillettes “je t’aime” à ma place! ★ Voir les légumes pousser au potager ★ chercher les œufs au poulailler ★ manger un bon petit plat fait maison ★ faire cuire un gâteau dans le four et sentir sa bonne odeur ★ Se glisser dans les draps propres ★ Faire une randonnée en montagne quand il fait bon et mettre les pieds nus dans un ruisseau. Se laisser réchauffer par le soleil ★ Rire aux larmes ★ Sentir les pivoines ★Aller dans les bras de mon chéri ★ Côtoyer/ rencontrer des animaux. Manger des œufs à la neige ★ Passer un bon moment avec des amis, parler et partager nos vies ★ Voir la neige tomber ★ voir un paysage de neige sous le soleil ★ Quand mon fils m’écrit des petits messages sur des post-it ★ Être au bord de la mer et marcher dans l’eau ★ Fabriquer, bricoler des trucs dans ma maison ou pour ma maison ★ Fabriquer et offrir des petits cadeaux ★ Sentir l’odeur de la feuille de tomate sur mes mains lorsque je viens de faire une récolte ★ Penser à un truc que j’adore et le partager à mes copines ★ Voir des personnes âgées se tenir la main, se regarder plein de respect l’un pour l’autre, s’embrasser ★ La satisfaction de lire un livre en buvant un petit thé ou café en contemplant mon chez moi quand je viens de le ranger ★ Regarder un chaton ★ La satisfaction de lire un livre en buvant un petit thé ou café en contemplant mon chez moi qd je viens de le ranger ★ Me glisser dans mon lit le soir ★ Regarder la lune et les étoiles ★ Cocher la case fini d’un gros, gros projet ★ se laisser flotter dans l’eau sur le dos, sans bouger et regarder le ciel… & cætera, & cætera.
& MAINTENANT dépose-nous tes pépites à toi en commentaire. Elles m’ont dit le bien que ça leur avait fait rien que d’y penser & de les rassembler.
MAINTENANT cette liste est là.
Chaque fois que tu en auras besoin, tu pourras venir la LIRE.
& te refabriquer de la JOIE, rien qu’en faisant ça.
& puis prends la JOIE d’ajouter tes pépites à cette liste, qui j’espère n’en finira pas.
& au cas où tu voudrais offrir des Pépites de JOIE PURE autour de toi tu peux aussi aller en commander sur MA BOUTIQUE.
(& me les faire envoyer à qui tu voudras)
* Commencer à dessiner/colorier/bricoler et ne pas voir le temps passer.
* Un bon dessert
* voir le week-end arriver et se demander ce qu’on va faire de touuuut ce temps
* écouter le vent dans les arbres / le bruit des vagues à la mer
* marcher dans le sable
* se chauffer le dos au soleil derrière une fenêtre, en hiver
* boire une citronnade fraîche l’été
* planifier des vacances
* un beau paysage le long d’une route en voiture
* Entrer dans une Librairie
* Recevoir un cadeau surprise qui me plaît
* Avoir plein de temps
* Être sur la même longueur d’onde
* Avoir un jardin
* Regarder les bourgeons pousser au printemps
* Choisir un cadeau avec soin
* Regarder des pieds de bébés, des mains de bébés, tout potelés
* Avoir le droit de toucher ces pieds et ces mains !
* Partir à la pêche aux joies quand c’est gris en soi…
Etc, etc
j aime beaucoup,❤️